手机上的 Soluklan
手机是应用的主力设备:这里的测量最准。什么在哪里,麦克风朝哪儿,你的数据存在哪里。
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Soluklan 在三种设备上运行,三者的表现并不相同。手机是测量最准的地方:这里的麦克风离你的嘴最近。
麦克风在哪里
iPhone 和 iPad
iPhone 的通话麦克风在底部边缘,挨着充电口。把手机放在桌上时,屏幕朝上、底边朝向你。拿在手里二三十厘米就够。别贴到嘴边:那样呼吸声会过载,应用会提示“太近了”。
Android
Android 手机的麦克风位置因品牌和机型而异。大多数手机的通话麦克风在底部边缘,挨着充电口,也有些机型在顶部边缘。看看手机说明书或机身边缘的小孔,就能找到它的位置。
让手机离你的嘴和鼻子 10–15 厘米,有麦克风的那条边朝向你。别贴到嘴边:那样呼吸声会过载,应用会提示“太近了”。
有些手机在把声音交给应用之前会先处理一遍:压低噪音,自动提高音量。这样的处理也可能把你的呼吸声压下去。应用会用手机提供的处理得最少的声音。所以同样的距离,两部不同的手机听到的呼吸声高低也可能不一样。
呼气听不到时,原因通常出在距离、房间或技法本身。麦克风会先测房间的安静程度,再据此设定阈值。
手机上有什么
- 主界面与练习:在应用里怎么走、练习界面上都有什么
- 选技法和时长:选呼吸法和时长
- 报告与分数:读懂练习报告、一次练习的分数怎么算
- 记录、小结、成就:记录、小结和成就、连续天数、里程碑和日历
- 计划:建立一个计划并坚持下去
- 提醒:提醒与通知
iPhone 和 iPad
不打开应用也想看一眼时,小组件与实时活动就够用了。两者只有手机和平板上才有。
Android
不打开应用也想看一眼时,可以把 Soluklan 小组件加到主屏幕。小组件显示你的连续天数,点一下就会打开应用,直接进入技法选择。
iPhone 和 iPad
静音、耳机、来电
手机静音时呼吸与倒计时提示音不会响,振动和画面照常。接了耳机后输入可能切到耳机麦克风。那样距离变了,测量也跟着变,最稳妥是摘掉。练习中途来电,练习会暂停,通话结束后在暂停菜单里重新开始这一轮。
Android
振动
打开练习节奏触感后,节奏也会通过手机的振动传给你。振动的手感因手机而异。高端手机上是细腻、清晰的轻触,平价手机上感觉会粗一些。如果振动显得微弱或模糊,就跟着屏幕上的圆圈走。
离开应用时
退出应用或锁屏时,练习会暂停。回来时暂停菜单是打开的,你从那里重新开始这一轮。测量不会在后台继续,应用也不会在后台开着麦克风。
你的数据存在哪里
iPhone 和 iPad
你的练习记录保存在设备上和你自己的 iCloud 账户里。用同一个 Apple 账户登录的 iPad 上也看得到。详情见管理你的数据。
Android
你的练习记录、连续天数和设置都保存在手机上。Android 自带的自动备份会把它们备份到你的 Google 账户,换一部新的 Android 手机时,它们会随备份一起回来。这里不使用 iCloud。
练习记录不会在 iPhone 和 Android 之间转移。如果你从 iPhone 换到 Android,或者两者同时用,每台设备都各自保存自己的记录。
平板上有什么不同
在平板上测量更难:麦克风的位置和界面布局在平板上都不一样。