麦克风怎么听你的呼吸
既然不录音，应用怎么测你的呼吸？底噪、随房间移动的阈值，以及呼气的起点和终点是怎么找到的。
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应用测量时不录音。麦克风来的音频流不写入磁盘（唯一的例外，是你另外同意的声音样本分享）。每秒几十次算出那一瞬间的声音强度，只留下这个数字。所以应用手里的不是音频文件，而是一串数字：一条起起伏伏的线。
所有的测量都从那条线上来。
先测安静
练习开头有三秒的聆听。这段时间里，房间的底噪被测出来：冰箱的嗡嗡声、外面的车流、设备自身的电子噪声。
它不是取平均——它看的是那三秒里最安静的时刻。这样一来，那时把手机往桌上一放，或者有人咳了一声，都不会让整场练习的阈值出错。
练习中会重新测量房间
房间在练习过程中可能会变：空调开了，窗户关了。所以底噪在整场练习里也会重新测量。练习不会停下来，也不需要你做什么。
练习过程中，应用会时不时看一看呼吸之间最安静的时刻，重新测量底噪。呼气本身不算进这次测量。
短暂的声音不会让底噪变动：有人说了句话、门砰地一关，都不会把阈值抬高。房间长久地变了，比如空调开了或关了，底噪就会跟着调整。
不管房间多吵，阈值都不会高到让你的呼气听不见。
练习中出现的“你的呼吸不太听得清”或“把设备拿远一点”这类提示，和报告里的呼吸音量，都是按那一刻的底噪来衡量每次呼气。两者看的是同一个数字。
阈值不是绝对的，而是相对底噪的
一个声音要算作“呼气”，不必超过某个特定的分贝值。它要比底噪高出一定的量。安静的房间里那个阈值低，吵闹的咖啡馆里则高。
高出多少取决于呼吸法。从嘴呼气（长呼气、缩唇呼吸）声音大。从鼻子安静地呼气（共振、箱式）要低得多。单鼻孔的呼吸是最低的。每种呼吸法都用自己的阈值来听；用同一把尺子量，鼻腔那几种就会变得听不见。
呼气的起点和终点
原始的声音强度抖动太大，不能直接用。它先被平滑处理——每个新的测量和前一个混合，这样一声咔哒不会变成一次呼气。
平滑后的线越过阈值时，呼气开始。声音掉到阈值以下并停留一小会儿，这次呼气就算结束。紧接着的一次听得见的吸气不会把呼气拉长，两次呼吸不会被算成一次。
像一声咔哒这样非常短的声音不算呼气。
安静的房间和平板的问题
阈值相对底噪，在多数情况下管用，但它有个陷阱：如果底噪真的非常低，相对阈值会变得过于灵敏，房间里任何一声吱呀都可能算成呼气。所以底噪能低到多少，有一个下限。
下限定得太高，又会反过来：在平板这类麦克风离得远的设备上，呼气的余量被吃光，呼吸就听不到了。所以下限的位置不是猜的，而是用真实录音定出来的。具体怎么做，见阈值是怎么在真实录音上测出来的。
快速呼吸是另一回事
这个方法有个限制：判断一次呼气结束，需要之后有一小段安静。在一种呼气快于每秒一次的呼吸法里，那段安静根本不会出现。
所以圣光调息用另一种方式来测。应用不去逐个分离呼气，而是数声音曲线出现波峰的时刻，再看间隔有多规律。一次呼气不会被数成两次。