Como o microfone ouve sua respiração
Se o áudio não é gravado, como o app mede a respiração? O piso de ruído, o limiar que muda conforme o ambiente e como são encontrados o início e o fim de uma expiração.
6 min de leitura
O app não grava o áudio para fazer a medição. O fluxo de som que vem do microfone não é gravado em disco (a única exceção é o compartilhamento de amostra de áudio, que você aprova à parte). Dezenas de vezes por segundo, é calculada a intensidade do som naquele instante, e só esse número fica. Ou seja, o que o app tem nas mãos não é um arquivo de áudio, e sim uma sequência de números: uma linha que sobe e desce.
Toda a medição é feita sobre essa linha.
Primeiro, mede-se o silêncio
Quando a sessão começa, há três segundos de escuta. Nesse tempo é medido o piso de ruído do cômodo: o zumbido da geladeira, o trânsito lá fora, o ruído eletrônico do próprio aparelho.
Não se tira uma média: olha-se para os momentos mais silenciosos desses três segundos. Assim, se nesse momento você apoiar o celular na mesa ou alguém tossir, o limiar da sessão inteira não é prejudicado.
O cômodo é medido de novo durante a sessão
O cômodo pode mudar durante a sessão: o ar-condicionado liga, a janela é fechada. Por isso o piso também é medido de novo ao longo da sessão. A sessão não para e nada é pedido a você.
Ao longo da sessão, o app olha de tempos em tempos os momentos mais silenciosos entre as respirações e mede o piso de novo. A expiração em si não entra nessa medição.
Sons curtos não mexem no piso: alguém falando por um instante ou uma porta batendo não elevam o limiar. Quando o cômodo muda de vez, por exemplo quando o ar-condicionado liga ou desliga, o piso se ajusta.
Por mais barulhento que o cômodo seja, o limiar não sobe a ponto de deixar suas expirações inaudíveis.
Os avisos que aparecem durante a sessão, como "Sua respiração mal é ouvida" ou "afaste um pouco", e o volume da respiração no relatório medem cada expiração em relação ao piso daquele momento. Os dois olham para o mesmo número.
O limiar não é absoluto, é relativo ao piso
Para um som contar como "expiração", ele não precisa passar de um certo número de decibéis. Ele precisa ficar uma certa quantidade acima do piso. Em um cômodo silencioso esse limiar é baixo; em um café barulhento, alto.
Quanto acima ele fica depende da técnica. Uma expiração pela boca (Expiração Prolongada, Lábios Franzidos) sai alta. Uma expiração calma pelo nariz (Coerente, Quadrada) sai bem mais baixa. A expiração por uma só narina é a mais baixa de todas. Cada técnica é ouvida com o seu próprio limiar; colocar a mesma régua para todas deixaria as técnicas nasais inaudíveis.
O início e o fim de uma expiração
A intensidade bruta do som oscila demais e não dá para usá-la diretamente. Primeiro ela é suavizada — cada nova medição é misturada com a anterior, para que um único estalo não vire uma expiração.
Quando a linha suavizada passa do limiar, a expiração começa. Quando o som cai abaixo do limiar e fica ali por um curto tempo, a expiração é considerada encerrada. Uma inspiração audível logo em seguida não alonga a expiração, e duas respirações não são contadas como uma.
Sons muito curtos, como um estalo, não contam como expiração.
A questão do cômodo silencioso e do tablet
Ter limiares relativos ao piso funciona na maioria dos casos, mas há uma armadilha: se o piso é realmente muito baixo, o limiar relativo fica sensível demais e qualquer estalo no cômodo pode contar como expiração. Por isso existe um limite mínimo até onde o piso pode descer.
Se esse limite fica alto demais, acontece o contrário: em aparelhos com o microfone distante, como o tablet, a margem da expiração se dissolve e a respiração não é ouvida. Por isso o lugar desse limite não é definido por estimativa, e sim com gravações reais. Contamos como isso é feito no texto Como os limiares são medidos com gravações reais.
Respirações rápidas são outra história
Esse método tem um limite: para saber que uma expiração terminou, é preciso um breve silêncio depois dela. Em uma técnica com mais de uma expiração por segundo, esse silêncio nunca acontece.
Por isso o Kapalabhati é medido de outra forma. Em vez de tentar separar as expirações uma a uma, contam-se os momentos em que a linha do som faz um pico, e observa-se a regularidade entre eles. Uma expiração não é contada duas vezes.