Sich in der App zurechtfinden
Welchen Bildschirm du von wo erreichst. Eine Karte von Home-Bildschirm, Profil, Einstellungen und dem Bereich Lernen.
4 Min. Lesezeit
Es gibt vier Hauptstationen in der App. Alle sind einen Tipp vom Home-Bildschirm entfernt.
Der Home-Bildschirm
Die Taste Start in der Mitte. Darüber eine Zeile: ein kurzer Hinweis für den Tag, eine neue Funktion oder die Oberflächenstufe, auf der du bist.
Darunter die Serienkarte: wie viele Tage du durchgehalten hast und dein nächster Meilenstein. Tipp sie an und der Kalender öffnet sich.
Oben zwei Symbole: links Lernen, rechts Profil.
Der Hintergrund ändert sich mit Tag und Jahreszeit. Tagsüber hell, am Abend warm orange, nachts dunkel und sternenklar.
Start → eine Technik wählen
Die Technikliste und der Längenregler. Du wählst eine Karte und stellst die Dauer ein; die Taste unten startet eine Sitzung mit der gewählten Technik und Dauer.
Ist es dein erstes Mal mit der Technik, kommt die Einführung dazwischen.
Lernen
Jede Technik erklärt. Du kannst sie lesen, ohne eine Sitzung zu machen: wofür jede gut ist, wie sie geht, welche Fehler häufig passieren und warum sie wirkt.
Auch gesperrte Techniken erscheinen hier — sie müssen nicht freigeschaltet sein, um über sie zu lesen.
Profil
So etwas wie eine Schaltzentrale:
- Wochenübersichten — was Woche für Woche passiert ist
- Programme — dein laufendes Programm, der Katalog und der Verlauf
- Serie — der Kalender und die Meilensteine
- Sitzungsverlauf — jede Sitzung
- Erfolge — erreicht und offen
- Persönliche Übersicht — der lange Blick
- Einstellungen
Läuft ein Programm, sagt die Zeile Programme, bei welchem Tag du bist.
Einstellungen
Sitzung: Mikrofon, Vibration des Sitzungsrhythmus, Tonsignal, Vibration beim Tippen, die Übungsrunde in den Einführungen, Einführungen wieder anzeigen.
Erscheinungsbild: helles, dunkles oder die Systemeinstellung. Die Oberflächenstufe steht auch hier.
Mitteilungsoptionen: tägliche Erinnerung, Serienhinweis, technikbezogene Mitteilungen, stille Stunden, Urlaubsmodus, Tageslimit, Mitteilungstexte.
Datenschutz: die Schalter für das anonyme Teilen.
Deine Antworten aus dem Einstieg: Ziel, Erfahrung, Standarddauer, übliche Zeit, Alter, Gesundheitshinweise. Alles lässt sich hier ändern.
Deine Widgets, die Version und alle deine Daten löschen stehen unten.
Bildschirme, die gesperrt wirken
Programme, die Wochenübersichten und die persönliche Übersicht gehen ab einem bestimmten Punkt auf. Solange sie gesperrt sind, erscheint die Zeile trotzdem, und ein Tipp darauf sagt dir, was nötig ist.
Geht ein Bildschirm auf, läuft oben auf dem Home-Bildschirm ein kurzer Hinweis durch.