Seans raporunu okumak
Rapordaki her satırın ne anlama geldiği ve düşük çıkan bir ölçüm için ne yapman gerektiği.
8 dakikalık okuma
Seans bitince gelen ekranın üstünde bir puan var, altında birkaç cümle. Ayrıntılı incele'ye basınca asıl bilgi açılıyor. Sırayla gidelim.
Üstteki puan
Puan yüz üzerinden veriliyor. Birbirinden ayrı ölçümlerin ağırlıklı ortalaması; hangi ölçümlerin sayıldığı tekniğe göre değişiyor.
Bu sayı nefesinin "doğru" olup olmadığını ölçmüyor. Ölçtüğü tek şey ekrandaki tempoya ne kadar uyduğun. Düşük puan alıp çok iyi hissetmek de mümkün, tersi de.
Mikrofonsuz seans yaptıysan puan hesaplanmıyor.
Ölçümler
Süre. Ne kadar yaptığın ve ne kadar planladığın. Yarıda bıraktıysan burada görünüyor.
Tur sayısı. Kaç tam döngü tamamladın.
Duyulan veriş. "3 (hedef 4, zamanında 3)" gibi. Birinci sayı kaç veriş duyulduğu, ikincisi kaç veriş beklendiği, üçüncüsü bunların kaçının doğru zamanda geldiği.
Duyulan veriş hedeften azsa iki sebebi olabilir: ya gerçekten bir turu kaçırdın ya da verişin duyulmayacak kadar sessizdi. İkincisini ayırt etmek için aşağıdaki teknik satırlara bak.
Duyulan alış. Alış verişten çok daha sessiz, duyulmaması olağan. Puandaki payı küçük.
Tutuş. Tutuş fazı olan tekniklerde kaç turda hava kaçmadı. Kaçak varsa çoğu zaman sebep tutuşu kilitlemeye çalışmak.
Tura yeniden başlama. Seans sırasında kaç kez tura baştan başladın.
Teknik satırlar
Bunlar İleri düzey arayüzde tam olarak görünüyor.
Alış seviyesi. Alışının kendi sessizliğine göre kaç desibel yükseldiği. Sıfıra yakınsa alış hiç duyulmamış demek.
Veriş tepe seviyesi. Verişinin en yüksek noktası ve odanın gürültü tabanı. "Tabanın 20 dB üstü (taban -66 dBFS)" gibi.
Burası en işe yarar satır. Fark 10 dB'nin altındaysa verişin duyulmayacak kadar sessiz kalıyor demektir: cihazı yaklaştır. Fark 40 dB'yi geçiyorsa nefesi zorluyorsun demektir: bırak, itme.
Veriş içi dalgalanma. Veriş boyunca sesin ne kadar oynadığı. Küçük sayı düzgün bir veriş, büyük sayı kesik kesik ya da hırıltılı bir veriş demek.
Oda yeniden ölçüldü. Gürültü tabanı seans içinde yeniden ölçülüyor. Seans boyunca belirgin biçimde kaydıysa, örneğin ortada bir klima açıldıysa, başta ve sonda ölçülen taban bu satırda yazıyor.
Bileşenler
Puanı oluşturan ölçümler, her biri yüz üzerinden. Hangisinin düşük olduğuna bakmak, ne üzerinde çalışacağını söylüyor.
Ritme uyum düşükse verişlerin daireden geç ya da erken başlıyor. Çözüm: dairenin küçülmeye başladığı anı bekle, saymaya çalışma.
Verişlerin her turda aynı miktarda geç ya da erken başlıyorsa Ölçümler'de bunu söyleyen bir satır çıkıyor: "Verişlerin hedeften ortalama 1,4 sn geç başladı" gibi. Ritmin yerinde, yalnız daireyle aranda sabit bir zaman farkı var. Daire küçülmeye başlar başlamaz vermeyi dene.
Duyulan verişler düşükse ya bazı turları kaçırdın ya verişin duyulmuyor.
Veriş süresi düşükse verişin hedeften kısa ya da uzun. En sık sebebi baştan hızlı boşaltmak: ilk saniyede az ver, kalanını sona yay.
Verişin düzlüğü düşükse ses kesik kesik çıkıyor. Nefesi tek parça bırak.
Nefes sesi düşükse ya çok sessiz ya çok gürültülü veriyorsun. Yukarıdaki tepe seviyesi satırı hangisi olduğunu söylüyor.
Tamamlama düşükse seansı bitirmemişsin. Bir dahakine daha kısa bir süre seç.
Sesin tekniğin parçası olduğu üç teknikte bir bileşen daha var: Arı Nefesi'nde Vızıltı, Okyanus Nefesi'nde Okyanus sesi, Serinleten Nefes'te Tıslama. Bu bileşen tekniğin kendi sesini ölçüyor ve puanda büyük bir payı var. Üfleyerek ya da yüksek sesle verilen sıradan bir nefes vızıltı ya da okyanus sesi sayılmıyor. Düşükse sesi baştan sona eşit tutmaya çalış.
Seansın bölümleri
İki dakikadan uzun seanslarda Ayrıntılı incele'de bir Seansın bölümleri kısmı var. Seans birkaç bölüme ayrılıyor ve her bölüm kendi ölçümleriyle ayrı puanlanıyor.
Bölümler arasında belirgin bir fark varsa üstte kısa bir cümle çıkıyor: "Başta ritmin oturdu, sonlara doğru dağıldı." ya da "Son bölümde verişler kısaldı." gibi.
Üstteki puan bölümlerin ortalaması değil, seansın tamamından hesaplanıyor. Bölümler, seansın neresinde ne olduğunu görmen için.
İleri düzey arayüzde her bölümün değerleri teknik satırlarda da yazıyor: bölümün puanı, ritme uyumu, duyulan veriş sayısı, verişlerin ortalama süresi ve tutuşlu tekniklerde temiz tutuş sayısı.
Basit arayüzde bölümler görünmüyor.
Ses düzeyi
İleri düzey arayüzde, bileşenlerin altında bir grafik var: seans boyunca mikrofonun duyduğu ses düzeyi.
Çizginin üstünde iki kesik çizgi duruyor. Alttaki odanın gürültü tabanı, üstteki bir sesin veriş sayılması için geçmesi gereken eşik. Tepeler nefeslerin: eşiği geçen her tepe raporda duyulan bir veriş.
Arkadaki bantlar nerede ne olduğunu gösteriyor. Koyu bantlar algılanan verişler, soluk bantlar alış pencereleri; ince dikey çizgiler de dairenin küçülmeye başladığı anlar. Tepelerin bantlarla örtüşmesi ritme uyduğun anlamına geliyor, sağa kayması geç verdiğin.
Sayıların nereden geldiğini merak ettiğinde bakılacak yer burası. "Duyulan veriş 3 (hedef 4)" satırı tek başına hangi turun kaçtığını söylemiyor, grafikte belli oluyor.
Bu çizgi ses değil: uygulama ses dosyası tutmuyor, elinde yalnız ölçülen düzeyler var. Cihazında kalıyor, anonim paylaşıma girmiyor.
Nabız
Apple Watch'la ortak seans yaptıysan raporda nabız satırları var: ortalaman, seansa hangi nabızla girip hangisiyle çıktığın.
İleri düzey arayüzde Ayrıntılı incele'de bir de nabız grafiği var: seans boyunca nabzın ve arkasında renkli şeritlerle seansın fazları. Böylece nabzın hangi fazda yükselip düştüğünü görebiliyorsun. En düşük ve en yüksek nabzın da grafikte işaretli.
Saatle bağlantı seansın ortasında koptuysa o an grafikte işaretli. Oradan sonrası için nabız yok.
Rapor ekranındaki düğmeler
Seans, rapor açıldığı anda kaydediliyor. Bitir seni ana ekrana döndürüyor.
Tekrar aynı tekniği aynı süreyle yeniden başlatıyor: teknik seçiciye uğramıyorsun.
Tamamladığın seansta bir de paylaş işareti var. Tekniğin adı, süre, ölçüldüyse puan ve serinle bir kart hazırlanıyor, cihazının paylaşma menüsüyle istediğin yere gönderiyorsun. Kartta adın ya da seni tanıtan bir bilgi yok.
Ara sıra rapordan sonra kısa bir geri bildirim kartı çıkıyor: seansa on üzerinden bir puan verip istersen bir iki cümle yazıyorsun. Atlanabiliyor ve ne gönderildiği paylaşım yazısında yazıyor.
Öneriler
Raporun altındaki cümleler ölçümlerden çıkıyor, rastgele değil. Aynı sorun birkaç seans üst üste çıkıyorsa üzerinde çalışmaya değer.
Seansı birkaç kez duraklattıysan bununla ilgili ayrı bir not da çıkıyor.
Basit arayüzde ne görünüyor
Arayüz kademen Basit'se rapor tek bir cümleye iniyor. Bütün ölçümleri görmek istersen Ayarlar'dan Arayüz'ü Standart ya da İleri düzey yap.