Sesión conjunta
Una sesión que llevan juntos el teléfono y el reloj: cómo empezarla, la muñeca bajada, cuando el reloj se une más tarde y cuando no se conecta.
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En una sesión conjunta, el teléfono y el Apple Watch llevan juntos la misma sesión: el teléfono escucha tu respiración, el reloj mide tu pulso y marca el ritmo en tu muñeca. Las dos mediciones van al mismo informe.
Cómo funciona
En el teléfono, activa Sesión conjunta con el Apple Watch en el selector de técnicas. El interruptor aparece apagado cada vez que abres el selector. La primera vez, el teléfono pide el permiso de Entrenamientos: sin él, la sesión conjunta no se activa. Para darlo después, en el iPhone ve a Salud → tu perfil arriba a la derecha → Privacidad → Apps → Soluklan y activa Entrenamientos.
Al tocar Empezar, primero aparece una breve página de preparación. El reloj se abre a la vez y pasa a la pantalla de espera: la técnica elegida, la duración y «Esperando al teléfono». La página también te avisa cuando el reloj está listo. Toca Todo listo: el teléfono cuenta 3-2-1, el reloj cuenta a la vez y debajo pone Mira el teléfono. Al terminar la cuenta, los dos empiezan juntos.
El teléfono lleva la sesión: cuando pausas, reinicias el ciclo o terminas, el reloj hace lo mismo. El ritmo vibra en los dos, más suave en el teléfono. Si se corta la conexión con el reloj, la vibración del teléfono vuelve a su intensidad normal y la sesión sigue sin cortes. Si tocas la cruz de arriba a la izquierda en el reloj, el reloj sale de la sesión y esta sigue en el teléfono. Si cierras la app del teléfono, el reloj sale de la sesión en pocos segundos.
El pulso que mide el reloj pasa al instante al teléfono. Si estás en la interfaz Avanzada, tu pulso también aparece en la pantalla de sesión del teléfono, y el corazón que tiene al lado late al ritmo de tu pulso en ese momento.
El informe de una sesión conjunta tiene, junto a la medición de la respiración, líneas de pulso: tu media y el pulso con el que empezaste y terminaste. En la interfaz Avanzada, en Informe detallado hay además un gráfico de pulso.
Con la muñeca bajada
Puedes bajar la muñeca durante la sesión: aunque la pantalla del reloj se apague, la sesión sigue, el ritmo sigue vibrando y tu pulso se sigue midiendo.
Si el reloj no se conecta
Si la página de preparación dice "No se pudo conectar con el reloj", revisa esto:
- El reloj está en la muñeca y desbloqueado. El teléfono no puede despertar un reloj que no llevas puesto o que está bloqueado.
- El Bluetooth del iPhone está activado y el reloj está cerca del teléfono.
- Soluklan está instalado en el reloj: en la app Watch del iPhone, busca Soluklan y comprueba que "Mostrar app en el Apple Watch" está activado.
- Abre Soluklan una vez tú mismo en el reloj y permite el acceso a Salud.
- Si aún no funciona, reinicia el reloj.
Aunque el reloj no se conecte, la sesión empieza en el teléfono. Si el reloj se conecta más tarde, se une a la sesión en el punto en que está y mide tu pulso desde ese momento.