Soluklan

КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Совместная сессия

Сессия, которую ведут телефон и часы вместе: как её начать, опущенное запястье, если часы подключатся позже и если не подключаются.

4 мин чтения

В совместной сессии телефон и Apple Watch ведут одну сессию вместе: телефон слушает дыхание, часы измеряют пульс и задают ритм на запястье. Оба измерения попадают в один отчёт.

Как это работает

На телефоне включи Совместная сессия с Apple Watch при выборе техники. Каждый раз, когда ты открываешь выбор техники, переключатель выключен. Когда ты включаешь его впервые, телефон просит разрешение на тренировки, и без него совместная сессия не включается. Чтобы дать его позже, на iPhone открой «Здоровье» → профиль справа вверху → Конфиденциальность → Приложения → Soluklan и включи «Тренировки».

Когда нажмёшь «Старт», сначала появится короткая страница подготовки. Часы в это время открываются и переходят на экран ожидания: выбранная техника, длительность и надпись «Ожидание телефона». Страница сообщает, когда часы готовы. Нажми Готов, и телефон отсчитает 3-2-1, часы считают одновременно с ним, а под отсчётом написано Смотри на телефон. Когда отсчёт закончится, оба начнут вместе.

Сессией управляет телефон: когда ты ставишь паузу, начинаешь цикл заново или завершаешь, часы делают то же самое. Ритм вибрирует на обоих, на телефоне слабее. Если связь с часами прервётся, вибрация на телефоне вернётся к полной силе, и сессия продолжится без перерыва. Если нажать крестик слева вверху на часах, часы выйдут из сессии, а сессия продолжится на телефоне. Если ты закроешь приложение на телефоне, часы выйдут из сессии за несколько секунд.

Пульс, измеренный часами, сразу передаётся на телефон. Если ты на «Продвинутом» интерфейсе, пульс виден и на экране сессии телефона, а сердце рядом с ним бьётся в такт текущему пульсу.

В отчёте совместной сессии рядом с измерением дыхания есть строки о пульсе: среднее значение и пульс, с которым ты начал и закончил. На «Продвинутом» интерфейсе в «Подробном отчёте» есть ещё и график пульса.

Если запястье опущено

Запястье во время сессии можно опустить: даже если экран часов погаснет, сессия продолжится, ритм будет вибрировать, а пульс измеряться.

Если часы не подключаются

Если на странице подготовки написано «Часы не отвечают», проверь:

  • Часы на запястье и разблокированы. Телефон не может разбудить снятые или заблокированные часы.
  • На iPhone включён Bluetooth, часы рядом с телефоном.
  • Soluklan установлен на часах: найди Soluklan в приложении Watch на iPhone и проверь, что «Показывать на Apple Watch» включено.
  • Один раз открой Soluklan на часах сам и разреши доступ к Здоровью.
  • Если всё равно не выходит, перезагрузи часы.

Даже если часы не подключились, сессия начинается на телефоне. Если часы подключатся позже, они присоединятся к сессии с текущего места и будут мерить пульс с этого момента.

← Как пользоваться