Soluklan 1.3: programlar ve sana göre öneri
Haftalarca süren ilk program, tek sayı yerine bir aralık öneren süre seçimi, sana göre sıralanan teknikler ve daha akıllı bildirimler.
10 Eylül 2026
1.3'e kadar Soluklan sana o gün ne yapacağını soruyordu. Bu sürüm üç soruya birden cevap vermeye çalıştı: ne kadar süre, hangi teknik ve ne sıklıkla. Programlar sıklığa, önerilen aralık süreye, kişisel sıralama da tekniğe bakıyor.
Programlar
Program, haftalarca süren günlük bir alışkanlık. Her gün o günün seansını açıyorsun, uygulama kaldığın yeri tutuyor. İlk program 28 Günlük İç Çekiş: dört hafta boyunca günde beş dakika fizyolojik iç çekiş. Program ekranında kaçıncı günde olduğun, hangi günlerin aksadığı ve puanlarının nasıl gittiği tek yerde duruyor.
Program bittiğinde kaç gün, kaç seans ve kaç dakika yaptığın dökülüyor ve Sonuna Kadar başarımı geliyor. 28 Günlük İç Çekiş ve program kurmak yazılarında programın nasıl işlediği var.
Süre için bir aralık
Önerilen seans süresi artık tek bir sayı değil, bir aralık. Hesaba katılanlar deneyimin, son seanslarının puanı, o tekniği ne sıklıkla bitirdiğin, günün saati ve serin. Kaydırıcıyı çekerken aralığın içine girdiğinde bunu parmağında da hissediyorsun. Hangi bilginin öneriyi nasıl değiştirdiği sana ne önerildiği yazısında.
Teknikler sana göre sıralanıyor
Teknik seçicide sıra artık sabit değil. Bugün yaptığın teknik geriye gidiyor, son günlerde ihmal ettiğin öne çıkıyor, yürüyen bir programın varsa onun tekniği en başta duruyor. Teknik ve süre seçmek yazısı seçicinin bütününü anlatıyor.
Daha akıllı bildirimler
Seri uyarısı artık hatırlatmanın hemen ardına düşmüyor. Kendi kurduğun hatırlatma sessiz saatlere takılmıyor. Geç yatanlar için Gece seçeneği eklendi. Tanıma testinde bir sağlık notu verdiysen, sana önerilmeyen tekniklerle ilgili hatırlatma ve teşvik hiç gelmiyor. Ayrıntılar hatırlatıcılar yazısında.
Düzeyine göre özetler
Kişisel özet, haftalık özet ve program dökümü seçtiğin arayüz düzeyine göre sadeleşiyor ya da açılıyor. Basit düzeyde yalnız gerekeni, ileri düzeyde bütün ölçümleri görüyorsun. Arayüz kademeleri yazısında üç düzeyin farkı var.
Cila
Duraklatma ekranında kalan süre yerine yapılan süre yazıyor. Zaten en uzun serindeyken "en uzun serin şuydu" denmiyor. Seri başarımları kaldırıldı, çünkü kilometre taşlarıyla aynı şeyi ölçüyorlardı. Birbirine benzeyen üç başarım simgesi yeniden çizildi ve 95'in üstündeki puan yüz olarak gösteriliyor.