Soluklan 1.3 : les programmes et des suggestions faites pour toi
Un premier programme qui dure des semaines, un choix de durée qui suggère une fourchette au lieu d’un seul nombre, des techniques classées pour toi et des notifications plus intelligentes.
10 septembre 2026
Jusqu’à la 1.3, Soluklan te demandait ce que tu allais faire ce jour-là. Cette version a essayé de répondre à trois questions à la fois : combien de temps, quelle technique et à quelle fréquence. Les programmes s’occupent de la fréquence, la fourchette suggérée de la durée, et le classement personnel de la technique.
Les programmes
Un programme, c’est une habitude quotidienne qui dure des semaines. Chaque jour, tu ouvres la séance du jour, et l’app garde l’endroit où tu en es. Le premier programme est Soupir en 28 jours : quatre semaines de soupir physiologique, cinq minutes par jour. Sur l’écran du programme, le jour où tu en es, les jours manqués et l’évolution de tes scores sont réunis au même endroit.
À la fin du programme, tu vois combien de jours, de séances et de minutes tu as faits, et le succès Jusqu’au bout arrive. Les articles Soupir en 28 jours et mettre en place un programme expliquent comment fonctionne un programme.
Une fourchette pour la durée
La durée de séance suggérée n’est plus un seul nombre, mais une fourchette. Elle tient compte de ton expérience, du score de tes dernières séances, de la fréquence à laquelle tu termines cette technique, du moment de la journée et de ta série. Quand tu fais glisser le curseur et qu’il entre dans la fourchette, tu le sens aussi sous ton doigt. Quelle information change la suggestion, et comment, est dans l’article ce qui t’est suggéré.
Des techniques classées pour toi
Dans le sélecteur de technique, l’ordre n’est plus fixe. La technique que tu as faite aujourd’hui recule, celle que tu as négligée ces derniers jours remonte, et si un programme est en cours, sa technique est tout en haut. L’article choisir une technique et une durée décrit le sélecteur dans son ensemble.
Des notifications plus intelligentes
L’alerte de série ne tombe plus juste après le rappel. Un rappel que tu as réglé toi-même ne bute plus sur les heures sans dérangement. Pour ceux qui se couchent tard, l’option Nuit a été ajoutée. Si tu as donné une note de santé dans le questionnaire, aucun rappel ni encouragement ne te parle des techniques qui ne te sont pas suggérées. Les détails sont dans l’article rappels.
Des bilans selon ton niveau
Le bilan personnel, le bilan hebdomadaire et le récapitulatif de programme se simplifient ou s’étoffent selon le niveau d’interface que tu as choisi. Au niveau Simple tu ne vois que l’essentiel, au niveau Avancé toutes les mesures. L’article niveaux d’interface montre la différence entre les trois niveaux.
Finitions
Sur l’écran de pause, c’est le temps fait qui s’affiche, plus le temps restant. Quand tu es déjà dans ta plus longue série, l’app ne te dit plus « ta plus longue série était celle-ci ». Les succès de série ont été retirés, parce qu’ils mesuraient la même chose que les jalons. Trois icônes de succès qui se ressemblaient ont été redessinées, et un score au-dessus de 95 s’affiche comme cent.