Soluklan 1.8：長いセッション、iPhone Duo、省電力
呼吸法に応じて最長20分のセッション、折りたたみ式のiPhone Duoへの対応、わかりやすくなったレポート、省電力、ヘルスケアへのマインドフルネスの時間、3つの新しい言語。Androidの最初のバージョンでもあります。
2026年10月22日
1.8の出発点は、セッションを長くすることでした。5分のセッションは1日の合間にはさむにはちょうどいいのですが、しばらくするともっと長く座っていたい人もいます。長いセッションには、ほかの課題もついてきました。時間がどれくらいたったかを知ること、長いセッションを区間ごとに見ること、バッテリーを守ることです。
長いセッション
セッションの長さの上限は、どの呼吸法でも同じではなくなりました。コヒーレント呼吸では20分まで、深くゆっくり呼吸、ロング呼気、海の呼吸のような落ち着いた呼吸法では15分まで選べます。速い呼吸法や強い呼吸法の上限は短いままです。
長さのスライダーでは、10分から先が別のゾーンになっています。色が少し違い、境目を越えるときにスライダーが軽く抵抗します。10分を超える長さは、その呼吸法で長いセッションを良いリズムで終えられるようになってから、アプリがおすすめし始めます。
長いセッションでは、時計を見なくても時間がわかるように、およそ5分ごとに、サイクルの始めにやわらかい合間の音が鳴ります。部屋の音もセッション中に測り直されます。だれかが入ってきて話し始めたり、エアコンが止まったりしても、測定がそれに合わせます。長いセッションでは、何回かの一時停止も大目に見られます。
レポートでは、2分より長いセッションが区間に分けられ、区間ごとに別々に採点されます。最初につまずいたのか、終わりに向けて乱れたのかがわかります。すべて長いセッションの記事にあります。
iPhone Duo
折りたたみ式のiPhone Duoでは、アプリが2つの画面のどちらにも合ったサイズで表示されます。閉じているときは、外側の画面でホーム画面の円をワンタップするとクイックスタートします。開いているときは、内側の画面で広いレイアウトが使われます。セッション中にスマートフォンを折りたたんだり開いたりすると、セッションは一時停止します。スマートフォンを半分折りたたんで机に置くと、セッション画面が2つに分かれます。立っている半分に呼吸の円が、机に置いた半分に時間と詳細が表示されます。3つの状態はすべてiPhone DuoでSoluklanの記事にあります。
わかりやすくなったレポート
スタンダードの表示では、レポートの説明が増えました。これまでアドバンスだけで表示されていた文が、スタンダードでも表示されます。レポートの見出しも、そのセッションでいちばん注意が必要な点を伝えるようになりました。レポートの読み方の記事にあります。
省電力
バッテリーが減ったり、デバイスが熱くなったりすると、セッションはバッテリーの消費が少ないモードに切り替わります。円のまわりのきらめきがなくなり、画面の描画が少し間引かれ、部屋の音を測る間隔が長くなります。呼吸の聞き取り、スコア、音、振動はそのままです。すべてのセッションでオンにしておくこともできます。詳しくは省電力の記事にあります。
ヘルスケアへのマインドフルネスの時間
設定のスイッチで、数えられたセッションをヘルスケアAppにマインドフルネスの時間として書き込めます。スイッチは最初はオフで、書き込まれるのはセッションの開始時刻と終了時刻だけです。データの管理の記事にあります。
日本語、ポルトガル語、インドネシア語
アプリとこのサイトが、日本語、ポルトガル語（ブラジル）、インドネシア語に対応し、12言語になりました。
Androidで
バージョン1.8は2026年10月27日にGoogle Playでも公開されました。これがAndroid版Soluklanの最初のバージョンで、このページの内容のほとんどが入っています。長いセッション、区間に分かれたレポート、省電力、12の言語です。マインドフルネスの時間は、Android 14以降ではヘルスコネクトに書き込まれます。Android専用の機能として、連続記録が続いていてその日にまだセッションをしていない場合に、夕方に午前0時までの残り時間を表示する1日の終わりまでのカウントダウンが、新しい見た目で加わりました。リマインダーと通知の記事で説明しています。iPhone DuoとApple Watchに特有の機能は、Androidにはありません。