Soluklan 1.8: uzun seanslar, iPhone Duo ve pil tasarrufu
Tekniğe göre yirmi dakikaya kadar seanslar, katlanabilir iPhone Duo'ya destek, daha anlaşılır rapor, pil tasarrufu, Sağlık'a farkındalık dakikası ve üç yeni dil. Android'deki ilk sürüm de bu.
22 Ekim 2026
1.8'in çıkış noktası seansların uzaması oldu. Beş dakikalık bir seans günün arasına sıkıştırmak için iyi, ama bir süre sonra daha uzun oturmak isteyenler var. Uzun seans da beraberinde başka işler getirdi: zamanın nasıl geçtiğini anlamak, uzun seansı bölüm bölüm okumak, pili korumak.
Uzun seanslar
Seans süresi artık her teknikte aynı sınırda durmuyor. Koherent Nefes'te yirmi dakikaya, derin ve yavaş nefes, uzun veriş, Okyanus Nefesi gibi sakin tekniklerde on beş dakikaya kadar çıkabiliyorsun. Hızlı ya da yoğun tekniklerin sınırı daha kısa kaldı.
Süre kaydırıcısında on dakikanın ötesi ayrı bir bölge: rengi biraz farklı, sınırı geçerken kaydırıcı hafifçe direniyor. Uygulama on dakikanın üstünü, o teknikte uzun seansları iyi bir ritimle bitirmeye başladığında önermeye başlıyor.
Uzun seansta zamanı saate bakmadan anlaman için yaklaşık beş dakikada bir, bir turun başında yumuşak bir ara sesi çalıyor. Oda da seans boyunca yeniden ölçülüyor: biri içeri girip konuşmaya başlarsa ya da klima kapanırsa ölçüm buna uyuyor. Uzun seanslarda birkaç duraklatma da hoş görülüyor.
Raporda iki dakikadan uzun seanslar bölümlere ayrılıyor ve her bölüm ayrı puanlanıyor: başta mı zorlandın, sona doğru mu dağıldın, görüyorsun. Hepsi uzun seanslar yazısında.
iPhone Duo
Katlanabilir iPhone Duo'da uygulama iki ekranın ikisine de kendi ölçüsünde uyuyor. Katlıyken dış ekranda ana ekrandaki daire tek dokunuşla hızlı başlatıyor. Açıkken iç ekranda geniş düzen kullanılıyor. Seans sırasında telefonu katlar ya da açarsan seans duraklıyor. Telefonu yarı katlayıp masaya koyduğunda seans ekranı ikiye ayrılıyor: dik duran yarıda nefes dairesi, masadaki yarıda süre ve ayrıntılar. Soluklan iPhone Duo'da yazısında üç hâlin hepsi var.
Daha anlaşılır rapor
Standart düzeyde raporda daha çok açıklama var: daha önce yalnız ileri düzeyde görünen cümleler standart düzeye de açıldı. Raporun başlığı da artık o seansta en çok dikkat isteyen konuyu söylüyor. Raporu okumak yazısında var.
Pil tasarrufu
Pil azaldığında ya da cihaz ısındığında seans daha az pil harcayan bir moda geçiyor: dairenin çevresindeki parıltılar kalkıyor, ekran biraz daha seyrek çiziliyor, oda daha seyrek ölçülüyor. Nefesini duymak, puan, ses ve titreşim aynı kalıyor. İstersen her seansta açık tutabiliyorsun. Ayrıntısı pil tasarrufu yazısında.
Sağlık'a farkındalık dakikası
Ayarlar'daki bir anahtarla sayılan seanslarını Sağlık uygulamasına farkındalık dakikası olarak yazdırabiliyorsun. Anahtar kapalı başlıyor ve yalnız seansın başladığı ve bittiği saat yazılıyor. Verilerini yönetmek yazısında var.
Japonca, Portekizce ve Endonezce
Uygulama ve bu site Japonca, Portekizce (Brezilya) ve Endonezceyle on iki dile çıktı.
Android'de
1.8 sürümü 27 Ekim 2026'da Google Play'de de yayımlandı; Soluklan'ın Android'deki ilk sürümü bu ve bu sayfadakilerin çoğunu içeriyor: uzun seanslar, bölümlü rapor, pil tasarrufu ve on iki dil. Farkındalık dakikaları Android 14 ve sonrasında Health Connect'e yazılıyor. Android'e özel olarak, serin sürerken o gün seans yapmadıysan akşam gece yarısına kadar kalan süreyi gösteren gün sonu sayacı yeni görünümüyle geliyor; hatırlatıcılar yazısında anlattık. iPhone Duo ve Apple Watch'a özgü şeyler Android'de yok.