Temas de som
Escolher separadamente os sons de respiração e contagem regressiva da sessão e os sons das notificações: os temas, onde escolhê-los, a prévia e o modo silencioso.
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Na sessão, a cada passagem da respiração toca um som curto: um no começo da inspiração, um no começo da expiração, um na retenção. Antes de começar, você também ouve a contagem regressiva de três-dois-um. É você quem escolhe como esses sons vão soar. O som das notificações é uma escolha à parte.
Sons da sessão
Para a sessão, há treze temas: Zen, Tigela, Água, Sino suave, Madeira, Ar, Kalimba, Bloco de madeira, Névoa, Harpa, Caixinha de música, Cristal e Clássico. O padrão é Zen.
Cada tema tem seu próprio som de inspiração, de expiração e de retenção, sua própria contagem regressiva e seu próprio som de intervalo. O Clássico é feito de tons simples que sobem e descem, como nas primeiras versões.
Para escolher: Perfil → Ajustes → Sessão. Com Sons de respiração e contagem regressiva ativado, aparece embaixo a linha Sons da sessão, com o nome do tema escolhido à direita. Ao tocar na linha, os temas são listados. Quando você toca num tema, ele é escolhido e toca a contagem regressiva do começo ao fim: três, dois, um e já. Ao lado do tema escolhido fica uma marca de seleção.
Se os sons de respiração e contagem regressiva estiverem desativados, nenhum som toca na sessão, e a linha do tema também não aparece. Se você quiser receber o ritmo por vibração, Vibração no ritmo da sessão é uma chave separada, independente do tema.
Sons das notificações
Para as notificações, há doze temas: os mesmos da sessão, menos o Clássico. Cada tema tem três sons: um para os lembretes e as outras notificações, um para o alerta de sequência e um para a notificação de retorno que chega quando você fica um tempo sem praticar.
Para escolher: Ajustes → Opções de notificação → Frequência e tom. Com Som da notificação ativado, aparece embaixo a linha Sons das notificações. Quando você toca num tema, os três sons tocam em sequência. Ao trocar o tema, as notificações pendentes são programadas de novo com o som novo. No nível Simples, essa seção fica atrás de Opções avançadas. O restante das notificações está no texto Lembretes e notificações.
Modo silencioso
iOS
Com o celular no silencioso, os sons da sessão não tocam; a vibração e a tela continuam iguais. Ao ouvir os temas, se o celular estiver no silencioso, a prévia também não é ouvida: primeiro desative o modo silencioso.
Android
Com o celular no silencioso, na vibração ou com o Não perturbe em silêncio total, os sons da sessão não tocam. Isso é verificado de novo a cada som: se você colocar o celular no silencioso no meio da sessão, o som para na hora. A prévia dos temas de notificação também não toca quando o toque não está no modo normal.
O Android não permite mudar depois o som de um canal de notificação. Por isso, quando você troca o tema, o app abre canais novos e passa seus ajustes antigos para eles. É por isso que aparecem vários canais do Soluklan nos ajustes de notificação do seu celular.
No modo noturno, os sons ficam mais baixos automaticamente.
iOS
No Apple Watch
Se os sons de respiração e contagem regressiva estiverem ativados no celular, o relógio também toca o tema que você escolheu no celular; se estiverem desativados, o relógio não toca som. Na sessão conjunta, quem toca os sons é o celular, e o relógio só vibra. No relógio, as notificações chegam com o som do próprio relógio. O restante do relógio está no texto Soluklan no Apple Watch.