Temas de sonido
Elegir por separado los sonidos de respiración y cuenta atrás de la sesión y los sonidos de las notificaciones: los temas, dónde se eligen, la vista previa y el modo silencio.
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En la sesión suena un sonido corto en cada cambio de respiración: uno al empezar la inspiración, uno al empezar la espiración y uno en la retención. Antes de empezar oyes también la cuenta atrás de tres, dos, uno. Cómo suenan estos sonidos lo eliges tú. El sonido de las notificaciones es una elección aparte.
Sonidos de sesión
Para la sesión hay trece temas: Zen, Cuenco, Agua, Campana suave, Madera, Aire, Kalimba, Bloque de madera, Bruma, Arpa, Caja de música, Cristal y Clásico. El predeterminado es Zen.
Cada tema tiene su propio sonido de inspiración, de espiración y de retención, su propia cuenta atrás y su propio sonido de intervalo. Clásico está hecho de tonos sencillos que suben y bajan, como en las primeras versiones.
Para elegirlo: Perfil → Ajustes → Sesión. Con Sonidos de respiración y cuenta atrás activado, debajo aparece la fila Sonidos de sesión, con el nombre del tema elegido a la derecha. Al tocar la fila se muestran los temas. Cuando tocas un tema, queda elegido y toca la cuenta atrás entera: tres, dos, uno y empieza. Junto al tema elegido hay una marca de verificación.
Si los sonidos de respiración y cuenta atrás están desactivados, en la sesión no suena nada y la fila de temas tampoco se ve. Si quieres recibir el ritmo como vibración, Vibración al ritmo de la sesión es un interruptor aparte, independiente del tema.
Sonidos de notificación
Para las notificaciones hay doce temas: los mismos que en la sesión, salvo Clásico. Cada tema tiene tres sonidos: uno para los recordatorios y las demás notificaciones, uno para el aviso de racha y uno para la notificación de vuelta que llega cuando llevas un tiempo sin practicar.
Para elegirlo: Ajustes → Opciones de notificación → Frecuencia y redacción. Con Sonido de notificación activado, debajo aparece la fila Sonidos de notificación. Cuando tocas un tema, suenan sus tres sonidos uno tras otro. Al cambiar de tema, las notificaciones pendientes se vuelven a programar con el sonido nuevo. En el nivel Sencilla esta sección está detrás de Opciones avanzadas. El resto de las notificaciones está en el artículo sobre recordatorios.
Modo silencio
iOS
Con el teléfono en silencio, los sonidos de sesión no suenan; la vibración y la pantalla siguen igual. Al escuchar los temas, si el teléfono está en silencio, la vista previa tampoco se oye: desactiva primero el modo silencio.
Android
Con el teléfono en silencio, en vibración o con No molestar en silencio total, los sonidos de sesión no suenan. Esto se comprueba de nuevo en cada sonido: si silencias el teléfono a mitad de sesión, el sonido se corta enseguida. La vista previa de los temas de notificación tampoco suena si el timbre no está en modo normal.
Android no permite cambiar después el sonido de un canal de notificación. Por eso, cuando cambias de tema, la app abre canales nuevos y les pasa tus ajustes anteriores. De ahí que en los ajustes de notificaciones de tu teléfono aparezcan varios canales de Soluklan.
En la vista nocturna, los sonidos bajan de volumen solos.
iOS
En el Apple Watch
Si en el teléfono los sonidos de respiración y cuenta atrás están activados, el reloj toca también el tema que elegiste en el teléfono; si están desactivados, el reloj no toca ningún sonido. En la sesión conjunta los sonidos los toca el teléfono y el reloj solo vibra. Las notificaciones llegan al reloj con su propio sonido. El resto del reloj está en el artículo Soluklan en el Apple Watch.