Temi sonori
Scegliere separatamente i suoni del respiro e del conto alla rovescia della sessione e i suoni delle notifiche: i temi, dove si scelgono, l’anteprima e la modalità silenziosa.
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Durante la sessione, a ogni passaggio del respiro suona un breve suono: uno all’inizio dell’inspirazione, uno all’inizio dell’espirazione, uno nella ritenzione. Prima di cominciare senti anche il conto alla rovescia tre-due-uno. Come suonano questi suoni lo scegli tu. Il suono delle notifiche è una scelta a parte.
I suoni della sessione
Per la sessione ci sono tredici temi: Zen, Campana tibetana, Acqua, Campana dolce, Legno, Aria, Kalimba, Blocco di legno, Foschia, Arpa, Carillon, Cristallo e Classico. Il predefinito è Zen.
Ogni tema ha il suo suono di inspirazione, di espirazione e di ritenzione, il suo conto alla rovescia e il suo suono d’intervallo. Classico è fatto di toni semplici che salgono e scendono, come nelle prime versioni.
Per sceglierlo: Profilo → Impostazioni → Sessione. Con i Suoni del respiro e del conto alla rovescia attivi, sotto compare la riga Suoni della sessione, con a destra il nome del tema scelto. Toccando la riga si apre l’elenco dei temi. Quando tocchi un tema, quel tema viene scelto e suona il conto alla rovescia dall’inizio alla fine: tre, due, uno e via. Accanto al tema scelto c’è un segno di spunta.
Se i suoni del respiro e del conto alla rovescia sono spenti, durante la sessione non suona niente e la riga del tema non compare. Se vuoi ricevere il ritmo con le vibrazioni, Vibrazione del ritmo della sessione è un interruttore a parte, indipendente dal tema.
I suoni delle notifiche
Per le notifiche ci sono dodici temi: gli stessi della sessione, tranne Classico. Ogni tema ha tre suoni: uno per i promemoria e le altre notifiche, uno per l’avviso della serie e uno per la notifica di ritorno che arriva quando hai fatto una pausa per un po’.
Per sceglierlo: Impostazioni → Opzioni di notifica → Frequenza e tono. Con Suono della notifica attivo, sotto compare la riga Suoni delle notifiche. Quando tocchi un tema, suonano i tre suoni uno dopo l’altro. Quando cambi tema, le notifiche in attesa vengono reimpostate con il nuovo suono. Nell’interfaccia Semplice questa sezione è dietro Opzioni avanzate. Il resto delle notifiche è nell’articolo Promemoria e notifiche.
Modalità silenziosa
iOS
Quando il telefono è in silenzioso, i suoni della sessione non suonano; le vibrazioni e lo schermo restano uguali. Anche mentre ascolti i temi, se il telefono è in silenzioso l’anteprima non si sente: prima togli il silenzioso dall’interruttore.
Android
Quando il telefono è in silenzioso, in vibrazione o con Non disturbare in silenzio totale, i suoni della sessione non suonano. Questo viene controllato di nuovo a ogni suono: se a metà sessione metti il telefono in silenzioso, il suono si interrompe subito. Anche l’anteprima dei temi delle notifiche non suona quando la suoneria non è in modalità normale.
Android non permette di cambiare in seguito il suono di un canale di notifica. Per questo, quando cambi tema, l’app apre nuovi canali e ci sposta le tue vecchie impostazioni. È per questo che nelle impostazioni delle notifiche del telefono si vedono diversi canali di Soluklan.
Con l’aspetto notturno i suoni si abbassano da soli.
iOS
Su Apple Watch
Se sul telefono i suoni del respiro e del conto alla rovescia sono attivi, anche l’orologio suona il tema che hai scelto sul telefono; se sono spenti, l’orologio non suona. Nella sessione condivisa i suoni li suona il telefono, l’orologio vibra soltanto. Sull’orologio le notifiche arrivano con il suono dell’orologio stesso. Il resto dell’orologio è nell’articolo Soluklan su Apple Watch.