Klangthemen
Die Atem- und Countdown-Klänge der Sitzung und die Mitteilungstöne getrennt wählen: die Themen, wo du sie wählst, die Vorschau und der Lautlos-Modus.
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In der Sitzung erklingt bei jedem Atemwechsel ein kurzer Klang: einer am Beginn der Einatmung, einer am Beginn der Ausatmung, einer in der Atempause. Vor dem Start hörst du außerdem den Countdown drei-zwei-eins. Wie diese Klänge klingen, wählst du selbst. Der Ton der Mitteilungen ist eine eigene Wahl.
Sitzungsklänge
Für die Sitzung gibt es dreizehn Themen: Zen, Klangschale, Wasser, Sanfte Glocke, Holz, Luft, Kalimba, Holzblock, Nebel, Harfe, Spieluhr, Kristall und Klassisch. Voreingestellt ist Zen.
Jedes Thema hat seinen eigenen Klang für Einatmung, Ausatmung und Atempause, seinen eigenen Countdown und seinen eigenen Zwischenklang. Klassisch besteht wie in den ersten Versionen aus einfachen steigenden und fallenden Tönen.
So wählst du: Profil → Einstellungen → Sitzung. Sind die Atem- und Countdown-Klänge an, erscheint darunter die Zeile Sitzungsklänge, rechts steht der Name des gewählten Themas. Tippst du auf die Zeile, werden die Themen aufgelistet. Tippst du auf ein Thema, wird es gewählt und spielt den Countdown von Anfang bis Ende: drei, zwei, eins und los. Neben dem gewählten Thema steht ein Häkchen.
Sind die Atem- und Countdown-Klänge aus, erklingt in der Sitzung kein Ton, und die Themenzeile erscheint auch nicht. Willst du den Rhythmus als Vibration, ist Haptik im Sitzungsrhythmus ein eigener Schalter, unabhängig vom Thema.
Mitteilungstöne
Für Mitteilungen gibt es zwölf Themen: dieselben wie für die Sitzung, ohne Klassisch. Jedes Thema hat drei Töne: einen für Erinnerungen und die übrigen Mitteilungen, einen für den Serienhinweis und einen für die Mitteilung, die kommt, wenn du eine Weile pausiert hast.
So wählst du: Einstellungen → Mitteilungsoptionen → Häufigkeit und Tonfall. Ist der Mitteilungston an, erscheint darunter die Zeile Mitteilungstöne. Tippst du auf ein Thema, spielt es die drei Töne nacheinander. Wechselst du das Thema, werden die anstehenden Mitteilungen mit dem neuen Ton neu eingerichtet. In der Stufe Einfach liegt dieser Bereich hinter Erweiterte Optionen. Der Rest der Mitteilungen steht in Erinnerungen.
Lautlos-Modus
iOS
Ist das Telefon auf lautlos, erklingen die Sitzungsklänge nicht, Vibration und Bildschirm bleiben gleich. Auch beim Anhören der Themen ist die Vorschau nicht zu hören, wenn das Telefon auf lautlos steht: Schalte zuerst den Lautlos-Schalter aus.
Android
Ist das Telefon auf lautlos, auf Vibration oder steht „Bitte nicht stören“ auf völliger Ruhe, erklingen die Sitzungsklänge nicht. Das wird bei jedem Klang neu geprüft: Schaltest du das Telefon mitten in der Sitzung auf lautlos, verstummt der Ton sofort. Auch die Vorschau der Mitteilungsthemen spielt nicht, solange der Klingelton nicht auf normal steht.
Android erlaubt nicht, den Ton eines Mitteilungskanals nachträglich zu ändern. Deshalb legt die App beim Wechsel des Themas neue Kanäle an und überträgt deine alten Einstellungen darauf. Daher siehst du in den Mitteilungseinstellungen deines Telefons mehrere Kanäle von Soluklan.
In der Nachtansicht werden die Klänge von selbst leiser.
iOS
Auf der Apple Watch
Sind am Telefon die Atem- und Countdown-Klänge an, spielt auch die Uhr das Thema, das du am Telefon gewählt hast; sind sie aus, spielt die Uhr keinen Ton. In der gemeinsamen Sitzung spielt das Telefon die Klänge, die Uhr vibriert nur. Mitteilungen kommen auf der Uhr mit dem eigenen Ton der Uhr. Der Rest zur Uhr steht in Soluklan auf der Apple Watch.