ماذا يفعل التطبيق في الداخل

• فيمَ تفيد تمارين التنفّس

  الآثار المقيسة للتنفّس البطيء، والادّعاءات التي لم يقسها أحد، وما ستلاحظه فعلًا في الأسبوع الأول.

• كيف نقرأ الدليل

  أكثر دراسات التنفّس صغيرة وغير مضبوطة وقصيرة. على ماذا تقوم كل جملة في التطبيق، وما الذي لا نكتبه عن قصد.

• كيف تُحسب درجة الجلسة

  الرقم من مئة متوسّط مرجّح لعدّة قياسات منفصلة. كم يزن كل واحد منها، ولماذا، وما الذي لا تقوله الدرجة.

• كيف يسمع الميكروفون نفَسك

  إن كان الصوت لا يُسجَّل فكيف يقيس التطبيق نفَسك؟ أرضية الضجيج، وعتبة تتحرّك مع الغرفة، وكيف تُعرف بداية الزفير ونهايته.

• على ماذا تتوقّف اقتراحاتك

  التمرين المقترح والمدّة المقترحة ليسا ثابتين. إجابات تعارفك، وجلساتك السابقة، والوقت من اليوم، والمواضع التي تتقاطع فيها هذه كلها.

• كيف تُقاس العتبات على تسجيلات حقيقية

  ما الذي يُعدّ «زفيرًا» لا يُقرَّر بالتخمين بل من عيّنات صوتية حقيقية يرسلها المستخدمون. وكيف يجري ذلك العمل.

• الخلفيات والفصول والوقت من اليوم

  تغيّر الخلفية خلال اليوم ليس زينة. كيف تُحسب، ولماذا لا تطلب بيانات موقع، وماذا يظهر ومتى.

• لا كود من طرف ثالث في التطبيق

  لا شبكة إعلانات، ولا أداة تحليلات، ولا مبلّغ أعطال، ولا مكتبة واجهة جاهزة. ماذا يعني ذلك وكم يكلّف.

• ماذا نفعل بالبيانات التي تشاركها

  إن فعّلت ملخّص الجلسة المجهول والعيّنات الصوتية، فلأي شيء تصلنا تلك السجلّات، وماذا يجري لكل واحد منها، وإلى ماذا تنتهي.

• معجم مصطلحات التنفّس

  تعريفات قصيرة للمصطلحات المستعملة في عمل التنفّس وفي هذا الموقع، مع رابط للمقال الذي يشرح كلًا منها.

← الدليل