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Soluklan 1.2: Ozeanatem, Meilensteine und Wochenübersichten

Der Ozeanatem, der mit seinem Klang den Rhythmus hält, Meilensteine im Kalender, Übersichten, die Wochen nebeneinanderstellen, und Einstellungen, die zwischen Geräten abgeglichen werden.

September 2026

Das Thema von 1.2 war, deinen Fortschritt zu sehen. Die Serie stand als Zahl da, aber man sah nicht, wohin diese Zahl ging und was sich gegenüber der letzten Woche verändert hatte. Diese Version antwortete darauf mit Meilensteinen und Wochenübersichten und brachte dazu eine neue Technik.

Ozeanatem

Beim Ozeanatem ist die Einatmung leise, die Ausatmung leicht hörbar: Du verengst den Hals ein wenig und hörst das Rauschen der Luft, die durchströmt. Dieser Klang hält den Rhythmus von selbst, du musst nicht zählen. Weil das Mikrofon diesen Klang leicht hört, wurde die Technik nach vorn geholt. Die Einführung der Technik wurde Schritt für Schritt neu geschrieben, weil bei den ersten Versuchen nicht klar wurde, wie sie geht. Wie sie geht, steht in Ozeanatem.

Meilensteine

Während deine Serie wächst, gibt es unterwegs Haltepunkte: Erreichst du bestimmte Tageszahlen, werden sie im Kalender markiert und es gibt eine kleine Feier. Neben den vorgegebenen Haltepunkten kannst du auch eigene setzen, zum Beispiel ans Ende eines Urlaubs. Der Artikel Serie und Meilensteine erklärt, wie beides funktioniert.

Wochenübersichten

Die Wochen stehen nebeneinander: an wie vielen Tagen du eine Sitzung gemacht hast, deine durchschnittliche Punktzahl, was sich gegenüber der letzten Woche verändert hat und der häufigste Fehler der Woche. Damit du den allgemeinen Verlauf siehst, ohne einzelne Sitzungen anzuschauen. Das steht in Übersichten und Erfolge.

Die Messung wurde mit echten Aufnahmen eingestellt

Die Atemerkennung wurde mit echten Sitzungsaufnahmen gemessen und neu eingestellt. In derselben Sitzung werden viel mehr Ausatmungen gehört, und auch wenn der Raum mitten in der Sitzung laut wird, fängt sich die Erkennung wieder.

Auf dem iPad weitermachen, wo du am Telefon warst

Deine Einstellungen und deine Antworten aus dem Kennenlerntest werden jetzt über dein eigenes iCloud-Konto zwischen deinen Geräten abgeglichen. Was du am Telefon eingerichtet hast, ist auch auf dem iPad bereit. Was wo liegt, steht in Deine Daten verwalten.

Mitteilungen ohne Eintönigkeit

Erinnerungen kommen nicht mehr jeden Tag zur selben Uhrzeit und mit derselben Technik. Auch die Mitteilungseinstellungen sind schlichter geworden, die Details liegen jetzt unter Erweiterte Optionen. Alles dazu steht in Erinnerungen.

Auf dem iPad sind die Texte an das Tablet angepasst, es gibt ein extragroßes Widget für den Home-Bildschirm, und der Sitzungsbildschirm wird flüssiger gezeichnet.

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