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Akku sparen

Was das Akkusparen während einer Sitzung ändert, wann es sich von selbst einschaltet, wo du es ein- und ausschaltest und was du in einer langen Sitzung für den Akku tun kannst.

4 Min. Lesezeit

Während einer Sitzung bleibt der Bildschirm an, das Mikrofon hört zu, der Kreis wird ständig gezeichnet. In einer kurzen Sitzung wirkt sich das kaum auf den Akku aus; in einer zwanzigminütigen Sitzung oder bei schwachem Akku merkt man es. Das Akkusparen entlastet den Rest, ohne den Teil der Sitzung anzurühren, auf den es dir ankommt.

Was es ändert

Wenn das Sparen an ist:

  • Die Lichtpunkte und Funken um den Kreis verschwinden.
  • Der Kreis wird mit einer niedrigeren Bildrate gezeichnet: höchstens zwanzig Bilder pro Sekunde. Die Bewegung kann etwas weniger flüssig aussehen, der Rhythmus bleibt gleich.
  • Der Raum wird seltener neu gemessen: alle drei Minuten statt jede Minute. Warum der Raum in einer langen Sitzung neu gemessen wird, erklären wir in einem eigenen Artikel.
  • Auf dem iPhone wird die Live-Aktivität auf dem Sperrbildschirm nicht in jeder Runde, sondern höchstens einmal pro Minute aktualisiert.

Was es nicht ändert

Das Hören deines Atems, das Zählen der Ausatmungen, die Punktzahl, die Vibration im Rhythmus und die Töne laufen auch beim Sparen genau gleich weiter. Der Bildschirm wird nicht dunkler; Helligkeit und automatisches Ausschalten des Bildschirms stellst du in den Einstellungen des Telefons ein.

Wann es sich von selbst einschaltet

  • Wenn der Akku zu Beginn der Sitzung unter dreißig Prozent liegt und das Gerät nicht lädt. Auf den Oberflächen Standard und Erweitert erscheint auf dem letzten Bildschirm vor der Sitzung der Schalter Akku sparen, bereits eingeschaltet; du kannst ihn für diese Sitzung ausschalten. Auf der einfachen Oberfläche gibt es keinen Schalter, das Sparen schaltet sich von selbst ein.
  • Wenn der Akku während der Sitzung unter zwanzig Prozent fällt.
  • Wenn das Gerät deutlich warm wird.
  • Wenn auf dem Telefon der Stromsparmodus an ist (auf Android der Energiesparmodus des Geräts).

Während der Sitzung schaltet es sich still ein: Auf dem Bildschirm erscheint kein Hinweis, der Ablauf der Sitzung wird nicht gestört. Ist das Sparen einmal an, schaltet es sich mitten in der Sitzung nicht von selbst aus, nur weil die Wärme vorbei ist oder der Stromsparmodus ausgeschaltet wurde; so springt es nicht hin und her.

Schließt du das Gerät ans Ladegerät an, schaltet sich das Sparen aus. Hast du es aber selbst eingeschaltet oder halten Stromsparmodus oder Erwärmung an, bleibt es an. Liegt der Akku nach kurzem Laden beim Abstecken noch unter dreißig Prozent, schaltet sich das Sparen wieder ein.

Ziehst du die Dauer in der Auswahl über zehn Minuten, erscheint ein kurzer Hinweis, dass eine lange Sitzung mehr Akku verbraucht. Bevor du eine lange Sitzung beginnst, steht auch auf dem letzten Bildschirm ein ähnlicher Hinweis.

Einstellungen

Im Bereich Einstellungen → Akku:

  • In Sitzungen immer Akku sparen: Jede Sitzung beginnt mit eingeschaltetem Sparen, egal wie voll der Akku ist.
  • Beim Laden Sparen ausschalten: standardmäßig an. Schaltest du es aus, bleibt das Sparen auch an, wenn das Gerät am Ladegerät hängt.

iOS

  • Auf der Apple Watch immer Akku sparen: für die Sitzungen, die du auf der Uhr machst. Erscheint nur, wenn du eine gekoppelte Uhr hast.

Schaltest du außerdem unter Einstellungen → Erscheinungsbild den Schalter Partikel im Sitzungsbildschirm aus, erscheinen die Lichtpunkte unabhängig vom Sparen in keiner Sitzung.

iOS

Auf der Apple Watch

Die Uhr achtet auf ihren eigenen Akku. Liegt der Akku der Uhr zu Beginn einer Sitzung unter dreißig Prozent, schaltet sich das Sparen von selbst ein, und während der Sitzung gelten dieselben Regeln. Ist das Sparen auf der Uhr an, wird der Kreis mit zehn statt zwanzig Bildern pro Sekunde gezeichnet, und die Partikel im Hintergrund verschwinden. Pulsmessung und Vibrationen ändern sich nicht. Den Rest der Uhr findest du im Artikel Soluklan auf der Apple Watch.

Im Bericht

Auf der Oberfläche Standard steht im Bericht eine einzige Zeile, wenn sich das Sparen in der Sitzung eingeschaltet hat: ob es von Anfang an an war oder in welcher Runde es sich eingeschaltet hat. Auf der erweiterten Oberfläche zeigt der Bereich Akku im Bericht, wie viel Prozent der Akku zu Beginn und am Ende der Sitzung hatte, wie viel Akku die Sitzung verbraucht hat, wann und warum sich das Sparen ein- und ausgeschaltet hat und wie warm das Gerät während der Sitzung wurde. Auf der einfachen Oberfläche gibt es diese Zeilen nicht. Den Rest des Berichts findest du im Artikel Den Bericht lesen.

Den Akku in einer langen Sitzung schonen

  • Lade das Gerät vor einer langen Sitzung auf oder mach die Sitzung am Ladegerät. Beim Laden schaltet sich das Sparen von selbst aus; soll es an bleiben, schalte Beim Laden Sparen ausschalten aus.
  • Ist der Akku schon schwach, schalte den Stromsparmodus des Telefons ein: Dann verbraucht der Rest des Telefons weniger, und Soluklan wechselt ins Sparen.
  • Stell die Bildschirmhelligkeit auf die niedrigste Stufe, bei der du noch bequem lesen kannst. Da der Bildschirm während der ganzen Sitzung an bleibt, hat die Helligkeit einen deutlichen Anteil am Akkuverbrauch.
  • Willst du die Lichtpunkte gar nicht, schalte Partikel im Sitzungsbildschirm aus.
  • Benutze das Gerät nicht, während es sich an einem heißen Ort, in der Sonne oder in einer Hülle erwärmt. Ein warmes Gerät verbraucht mehr Akku und schaltet außerdem das Sparen ein.

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